受け口整形して、1ヵ月後の状態
整形をして、より食のありがたみを感じている。
ぱお（＠papapaon_couo3)です（・U・）
受け口で悩んでいる人
会社員で受け口手術を考えている人は、
この記録を読んで
参考にしていただければ幸いです。
まずは前回のおさらい
整形後のダウンタイム中ということもあり、
口が開かないため、
ご飯を上手く食べることが出来ません。
ダウンタイム中、昼食時間の過ごし方
苦肉の策..昼食のレパートリー🍴✨
あまりお腹空いていない時、残業予定がない時
・ごはん我慢
・プリン
・ヨーグルト
お腹が空いた時、残業みっちりする予定の時
・ねこまんま（簡易雑炊）
ねこまんま（簡易雑炊）の作り方
1.お湯で溶かすお味噌汁を用意
2.ご飯を入れる
完成👏😊
ご飯の見た目なんて気にしてられるか!!
という感じで、休憩スペースで
人目に付かないスペースを確保し、
誰にもバレないようこっそり食べていました。
このねこまんま個人的に食べやすくて、
結構好きなんです(´∩ω∩`*)
ただ、具が大きいものに関しては
歯を磨くのが大変なので（口が開かないから）
海藻類や具が大きいものはNGでした。
もし会社にあれば助かるのが、
自動販売機のスープコーナー
あれだと味噌汁も具なしというのもあるし、
ねこまんまに飽きたなーって思った時には、
コーンスープやクラムチャウダーがあれば
そこにご飯入れたら、リゾットになるので
レパートリーに全然飽きない!!
これは世紀の大発見だと思いました🧐💫✨
自動販売機がメンテナンス中や売切れで購入できない時のために、
こちらをストックしていました。
スーパーでお得に買える大容量味噌汁。
特にしじみがオススメ。
これは、わかめが入っていますが
具が小さいから問題なく食べることが
出来ました👏 👏 👏
少しだけ、脱線しますが
この味噌汁みたいにでかでかと書かれた
｢しじみ80個分のオルニチン配合｣
入ってたから何??と思って気になって
調べてみたんですよ🔎📖
オルニチン
体内にも存在する非必須アミノ酸の一種で、
肝臓の働きを助け疲労回復効果も期待できます。
しじみのお味噌汁の効果
しじみはサイズの小さな貝ですが、含まれている栄養素は他の貝にくらべて非常に多いのが特徴です。しじみに含まれているオルニチンやタウリンは水溶性、調理することで流れ出てしまいやすいです。お味噌汁ならしじみから染み出たオルニチンやタウリンも、しっかりと取り入れることができます。また、しじみのうまみ成分であるコハク酸は甘味を持つアミノ酸ですが、コレステロールを抑える働きもあるといわれています。
お味噌自体にもアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素が
豊富に含まれているので、しじみのお味噌汁をいただくことは
美味しいだけでなく、健康な体へと導く効果も期待できますね。
話を戻しますが、
昼食はこういう工夫をして過ごしていました。
なんやかんやで1ヵ月が経ちました。
整形後の状態を確認するために病院に行きます。
写真やレントゲンを撮って、
ヒアリングして終了です。
歯磨きもしっかり出来ていて、
顎の状態も問題ないという安心のお言葉をいただきました。
また1ヵ月後、歯に取り付けているワイヤーを外して終了となります。
余談ですが、この日待ち時間が異常に長くて
受付の方からお茶が出ました。
2月でまだ寒い時期に、冷たいお茶が出たので、
ありがたいのと、飲むのが辛かったということで
忘れないようにメモをしています。
すごい無駄なメモ。
整形して1ヵ月間の経過記録
途中から写真を撮るのを放棄していますが、
ご了承ください。
▶整形して1日目
▶整形して4日目
▶整形して1週間
▶整形して10日目
▶整形して2週間
整形して2週間経って、まだ若干顔が腫れていますが、
自然な形をしていると思います。
唇の整形後も綺麗に治りました。
整形前と後（2週間）の横顔の比較となります。
感動😂😂😂
なんだか泣けてきます。
整形をしたから過去の記憶が消えるという訳ではないですが、
この受け口を原因にして、
人に嫌われ、いじめられていたので
気持ちが浄化された気がします。
結果的に整形して良かったな...
次回予告
受け口整形については、
次回の更新で最後となります。
どんな整形をしたのか、
この整形のメリット・デメリット
金額、整形と矯正歯科の違い..等を
記録しようと思います✍️🏻📝
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